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含 【杞子】 标签文章
  • 苹果雪梨枸杞子,一杯养生的好选择
    苹果雪梨枸杞子的营养价值苹果雪梨枸杞子是一种非常营养的饮品,它融合了苹果、雪梨和枸杞子的营养成分,具有丰富的维生素和矿物质。苹果富含维生素A、B、C和E,以及钾、镁、磷等矿物质,有助于提高免疫力、促进消化和降低胆固醇水平。雪梨含有丰富的维生素C和纤维素,有助于预防感冒、降低血压和改善肠胃健康。...
    [ 2024-04-14 05:20:27 ]
  • 冰糖梨苹果枸杞子山楂,一杯养生饮品的制作方法及功效
    冬季是进补的好时机,而喝一杯养生饮品则是补充体力、增强免疫力的好方法。今天,我们来介绍一款冰糖梨苹果枸杞子山楂饮品,它不仅好喝,而且有很多功效。下面,我们来一起了解一下它的制作方法及功效。一、制作方法1. 准备材料:梨一个、苹果一个、枸杞子适量、山楂干适量、冰糖适量、水适量。2. 将梨和苹果去皮、去核,切成小块备用。...
    [ 2024-04-02 10:45:44 ]